Forsiden Om meg Youtube Hjertesaker Add meg Ukens sprsml

.. les dette!!

Heei dere, laget mitt er med i en konkurranse p facebook hvor vi kan vinne 10 000,- til lagkassen vres. Jeg ber dere alle om og skrive '' rollon hurricanes cheerleading'' HER. Jeg blir super takknemlig om dere deler dette videre p facebook wallen deres <3

- KOMMENTER ROLLON HURRICANES CHEERLEADING HER!!









Del gjerne dette innlegget videre!




... n kommentar

Er jeg svak fordi jeg er menneskelig?

Er jeg svak fordi jeg blir lei meg? Fordi jeg blir trist og grter jeg ogs? Fordi jeg er menneskelig? Av og til fler jeg at jeg er ndt til og vre sterkt heletiden..Uansett hvilken situasjon. Jeg vil egentlig vre den jenta som tler alle de falske ryktene som blir spredd om henne, all drittslengingen og alt som ikke er s veldig hyggelig i hverdagen. Jeg vil vre hun jenta som hever hodetog lever videre som normalt, uten og p noen slags mte ta seg nr av kritikken eller ryktene. Hvorfor er det egentlig snn at jeg fler meg svak hver gang jeg grter? Er ikke det bare sunt og felle noen trer i ny og ne?Jeg vet ikke hvordan jeg skal sette ord p det, for at dere skal forst meg. Jeg bare fler meg mindre verdt og som en svak person hver gang jeg grter..

Noe annet jeg misliker sterkt er og grte nr andre er tilstede. Jeg fler meg oppmerksomhetssyk da liksom. Noe jeg ikke takler nr det kommer til den sammenhengen at jeg grter fordi jeg er trist. Da blir det bare feil og tiltrekke seg oppmerksomhet. Nr det er gledestrer er det helt greit sklart. Det hres rart ut men det er slik jeg fler det, og derfor bare mtte jeg skrive dette innlegget om flelser. Jeg hper jeg ikke er alene om dette. Hva er deres tanker rundt dette temaet? Er man svak bare fordi man uttrykker flelsene sine ved og f.eksempel grte litt?


Del gjerne dette innlegget videre!



11 kommentarer

UKM 2013 (VIDEOER av meg synge og danse)

1. Frste opptredenen min i showet var som nr.6 i programmet. Jeg sang sangen Swagger Jagger noe som gikk veldig bra. Bortsett fra de vonde skoene jeg hadde p meg som holdt p og drepe meg, s gikk sangen veldig bra. Selv om jeg p forhnd vde p og g i skoene og ''vende'' meg til smerten s var den helt jvlig da jeg kom ut p scena og skulle til og synge frste vers haha. Applausen jeg fikk fra publikum fltes helt fantastisk!!! Jeg fikk skikkelig energi kick etterp, dere skulle bare ha sett meg nedi i garberoben noen sekunder senere.. Trene trillet, jeg hylte, jeg grt og hele pakka haha....

2. Jeg og Julie dansa til en sang som heter I like that - Luciana. Vi gjorde et par smfeil men bortsett fra det gikk det veldig bra.

Happy engind - Mika. Jeg og Eirin koreograferte denne dansen helt selv, er litt stolt hehe.



5 kommentarer

E-G-O-N med jentene

Heeei! Hper dere har hatt en kjempe fin sndag, det har jeg. Jeg har nemlig vrt p tre timers treningshelg noe som var utrolig gy men bitte litt slitsomt.. N tenkte jeg og fortelle dere om dagen igr. Da jeg tilslutt kom meg hjem etter en 7timers treningshelg day 1, etter og ha markert rutinen, vd p tellinger, vd p turn/hopp og mye annet s tok jeg en kjapp dusj fr jeg spiste litt mat.

Etter at jeg hadde tmt klesskapet mitt og rotet igjennom absolutt ALLE klrne jeg har i det lille klesskapet mitt fant jeg tilslutt en svart bukse, en body med kryss mnster bake og en blazer med spikes oppe p skuldrene. Det ble da mitt ''dra ut''-antrekk om jeg kan kalle det det (?). Alt i alt var det kjempe koselig p egon og en gy dag!! Jeg tok sklart med meg kameraet, s jeg fikk tatt masse bilder til bloggen. Jeg beklager s mye for drlig blogging i det siste btw, kom gjerne med tips om hva dere vil lese om osv. Jeg er virkelig tom for inspo n...MEN jeghar s lyst til og blogge bra for dere og skrive om ting dere vil lese om - s kom med tips!!

Hva gjorde dere igr?

Hva vil du at jeg skal blogge om?

Hun over her har dere vel sett mange ganger fr haha? Please ikke drep meg nr du ser dette bildet Ingrid... Jeg bare mtte legge det ut hihi..

Camilla , Mari og Ella



Innbakt potet, med mais, bacon og salat nam nam!

Thea , meg og Iselin

Og tilslutt slenger jeg med et bilde av tunga til Iselin haha.. Klarer dere og se blkulen hun har helt p tuppen av tunga? Den vises ikke s godt men man kan se den om dere ser godt etter.. Hva synes du om bildet Iselin haha, er du fornyd n?


Del gjerne dette innlegget videre!



11 kommentarer

hrhjelp!!

Jeg trenger virkelig deres hjelp n, hvilken hrfarge burde jeg velge? Jeg har komt frem til at det blir en av de to fargene under men klarer ikke helt og bestemme meg for hvilken s derfor spr jeg dere: Hvilken hrfarge burde jeg ta next? P den frste frisyren s ser dere helt sikkert at jeg hadde skinna hele venstresiden av hodet mitt :O Gale meg, og om dere velger den s vil det si at jeg skinner meg pnytt...

Svart/Blondt:

Brunt:

1. eller 2.?



8 kommentarer

Wow, me like kendes lesertall!!!

Wow s hyt lesertall jeg fikk etter at jeg publiserte innlegget under. Tusentakk til alle som delte innlegget videre og dere som kommenterte. Det finnes vel ikke et tema som er mer ''tabu'' og snakke om enn misbruk/voldekt/insest, s jeg er veldig glad for at s mange av dere leserne delte innlegget videre. Forsett og del det videre, innlegget kan leses her.

Anyhoooow s har den siste uken bare gtt til trening, spise, sove, repeat. Fremmover kommer bloggingen min til og handle mer om trening og kosthold. Sklart kommer jeg til og skrive om mote/sminke, legge ut outfits og alt det der men jeg prver og forandre livsstilen min og dere leser trossalt en blogg om meg og mitt liv, s da blir ting litt annerledes fremmover men ikke mye da! Jeg ble helt i hundre da vekta viste at jeg hadde gtt ned 5kg siden jeg begynte og trene kjempe hardt og spise rett igjen!!! For meg personlig s er det kjempe viktig

og se bra ut og fle meg bra, misforst meg riktig. Hvem vil vel ikke se bra ut liksom? Og nr jeg fr hre flere ganger i uken at jeg er overvektig, har hengerumpe og er chubby s er det heller ikke s rart at trening er blitt s viktig for meg de tre siste ukene? Nr man har gtt opp s mye som meg p litt over 1r (18kg) s er det litt vanskelig og le bort alle de srendes kommentarene flere av dere legger igjen av og til..

- Jeg oppfordrer ikke alle de yngre leserne mine til og slanke seg eller noe snt, s dere som n hadde tenkt og slenge latterlige kommentarer om at jeg oppfordrer de yngre leserne mine til og slanke seg, kan bare ta med dere den negativiteten et annet sted. Det jeg mener er at om dere ikke er fornyd med hvordan dere ser ut s gjr noe med det, det er ikke vits og sitte p rumpa og syte. Ingenting forandrer seg da for og si det snn...S kom dere opp og ut og TREN alle sammen! Man blir s mye lykkeligere av og faktisk gjre noe med ''problemet'' enn og bare sitte inne og spise potetgull og drikke brus..Trust me, jeg har prvd begge deler og det siste er det eneste som faktisk funker. Tilslutt vil jeg si tusentakk til dere som alltid sttter meg og er der for meg!♥ Dere er verdens herligste lesere!





Hva synes dere om at jeg blogger om trening/kosthold?



... n kommentar

Gjennom en voldteksmanns yne.. Alle M lese dette*!

Teksten under er KJEMPE VIKTIG at absolutt alle leser. Om s du er gutt er det like viktig da ogs. Et liv kan bli reddet ved at akkurat Du deler dette innlegget! Voldekt er et tema jeg ikke engang orker og starte og skrive om.. Jeg blir s sint at jeg fr lyst til og rive av meg hvert hrstr p hodet mitt, bare ved og tenke p det..
- Kanskje jeg skriver et innlegg om det om en stund men akkurat n vil jeg bare at s mange som mulig skal lese teksten under, og derfor er det kjempe viktig at ALLE dere deler dettte innlegget videre p facebookveggen deres.

Gjennom en voldtektsmanns yne! En gruppe voldtektsforbrytere og date-voldtektsmenn i fengsel ble intervjuet om hva de ser etter i en potensiell offer, og her er noen interessante fakta:

1] Det frste menn ser etter i et potensielt offer er frisyre. Det er mest sannsynlig g etter en kvinne med en hestehale, flette eller annen frisyre som lett kan tas tak i. Det er ogs sannsynlig g etter en kvinne med langt hr. Kvinner med kort hr er ikke vanlige ml.
2] Den andre tingen menn ser etter er klr. De vil se etter kvinner som har klr som er lett fjerne raskt. Mange av dem brer saks p seg, for kutte klr.

3] De ser ogs etter kvinner som bruker sin mobiltelefon, leter gjennom vesken sin, eller gjr andre aktiviteter mens de gr, fordi de er opptatt med noe, og kan lett overmannes.

4] Det hyppigste stedet kvinner blir bortfrt fra / angrepet p er parkeringsplasser ved matbutikker.

5] Nummer to er kontor parkeringsplasser / garasjer.

6] Nummer tre er offentlige toaletter.



7] Disse mennene er ute etter ta en kvinne, og raskt flytte henne til et annet sted, der de ikke trenger bekymre seg for bli tatt.

8] Hvis du gir dem litt motstand s mister de motet, fordi det tar bare et minutt eller to for dem innse at du ikke er verdt det, fordi det vil vre tidkrevende.
9] Disse mennene sa de ikke ville g etter kvinner som har paraplyer, eller andre lignende gjenstander som kan brukes p avstand, i sine hender.

10] Nkler er ikke avskrekkende, fordi du m komme veldig nr angriperen for bruke dem som vpen. S, ideen er overbevise disse gutta om at du ikke er verdt det.


Punkter som vi br huske:

1] Hvis noen flger etter deg i en gate eller i en garasje, eller er med deg i en heis eller trapp, se dem i ansiktet og spr dem et sprsml, som hvor mye er klokka, eller litt generell smprat: S kaldt det var i dag, eller liknende om vret. N som du har sett ansiktet deres og kan identifisere dem, mister du appell som et ml.

2] Hvis noen kommer mot deg, hold ut hendene foran deg og hyle Stopp eller G tilbake! De fleste av voldtektsmennene sa de ville forlate en kvinne hvis hun skrek eller viste at hun ikke ville vre redd for kjempe tilbake. Igjen, de er ute etter et lett ml.

3] Hvis du brer pepperspray og roper JEG HAR PEPPERSPRAY, og holder den fram, s vil det virke avskrekkende.


4] Hvis noen tar tak i deg, kan du ikke sl dem med styrke, men du kan gjre det ved overliste dem. Hvis du er fanget rundt midjen bakfra, klyp angriperen enten under armen mellom albuen og armhulen, eller p vre indre lr - HARDT . En kvinne fortalte at hun brukte underarm-klyp p en fyr som prvde date-voldta henne, og var s opprrt at hun brt gjennom huden og rev ut muskel trder, fyren mtte syes. Prv klype deg disse stedene s hardt du kan, det virkelig gjr vondt.

5] Etter det frste slag/klyp, alltid g for lysken. Du tenker kanskje at du vil f fyren forbanna, og at han vil skade deg mer, men disse voldtektsmennene fortalte vr instruktr at de vil ha en kvinne som ikke vil gi ham mye problemer. Skap noen problemer, og han er vekk.

6] Nr fyren legger hendene sine p deg, ta to av hans fingre og by dem s langt tilbake som mulig, med s mye press p dem som mulig.

7] Selvflgelig vil de tingene vi alltid har hrt fortsatt gjelde. Vr oppmerksom p dine omgivelser, ta noen med deg hvis du kan, og hvis du ser merkelig oppfrsel, s flg dine instinkter.

Til slutt m du huske disse ogs ....

1. Tips fra Tae Kwon Do: Albuen er det sterkeste punktet p kroppen din. Hvis du er nr nok til bruke albuen, gjr det.

2. Lrt dette fra en turist guide til New Orleans: Hvis en kjeltring ber om din lommebok og /eller veska, IKKE gi det til ham. Kast den vekk fra deg! Det er en mulighet for at han er mer interessert i lommeboken og /eller veska enn deg, og han vil g etter lommeboken /veska. Lpe som en gal i den andre retningen!

3. Hvis du noen gang blir kastet inn i bagasjerommet p en bil: Spark ut baklykta og stikk armen ut av hullet og begynne vinke som en gal. Sjfren vil ikke se deg, men alle andre vil. Dette har reddet liv.

DEL DETTE INNLEGGET VIDERE, dette er s utrolig viktig at s mange som mulig fr lest!


17 kommentarer

Hard work always pays off!

Heeeisann dere! Jeg har ikke hatt data siden forrige oppdateringen og det er grunnen til at jeg ikke har blogget , just so you know. Hva jeg har gjort siden lrdag? Jo, jeg har vrt sammen med venner + trent styrke, vrt p tre lpeturer og tyd. Det er stortsett alt jeg har gjort, alts ikke s mye. Igr var jeg p treningen til juniorene vres. De har blitt s utrolig flinke den siste tiden!! Jeg m si jeg er DRITT stolt, fyfaen som de alle sammen har utviklet seg bde innenfor turn og stunt i det siste.

Jeg s p mens de vde p NM-rutinen sin, ogs lrte jeg dem resten av dansen som de skal ha p NM. De er s utrolig morsomme og se p nr de skal vise meg dansen jeg har lrt dem men alene uten meg liksom haha. Etter at de var ferdige og trene ble jeg og Ketlyn igjen i garberoben og tyde i sikkert to timer eller noe haha. Gjr meg en tjeneste og se bort fra det usminka ansiktet mitt p bildene under... Jeg ser helt j***** ut jeg vet, men hva gjr jeg ikke for dere leserne? S her er noen bilder til dere:




Ser dere hvor mye heelen min har forbedret seg siden i sommer? Wii, er storfornyd med resultatet etter litt over to uker med gjevnlig tying annenhver dag. Hva synes dere?

Ketlyn

Ketlyn sin scorpion, sist gang vi ble igjen og tyde. Er ikke den bra vel? :O

Meg akkurat n :




Topp fra Bik Bok og Bukse fra ONLY

Er det noen av dere som gr p cheerleading? P hvilket lag issall?

Del gjerne dette innlegget videre!



9 kommentarer

UKM opptreden..

Da er jeg hjemme igjen fra UKM, har vrt p parken kulturhus siden 3tiden i dag.. Jeg har hatt en lang men veldig gy dag!! Frst da vi kom til der vi skulle opptre dro jeg og Eirin p Storsenteret for og kjpe en overdel som vi kunne danse i, og vi endte tilslutt opp med en lysebl, helt enkel singlett fra Bik Bok.

Den gikk veldig fint og danse med, og vi gjorde ingen feil i dansen vres heller til min store forbauelse. Jeg er kjempe fornyd n, dere aner ikke! Fr vi gikk p scenen var jeg kjempe nervs men da musikken startet gikk alt bra derifra. I tillegg til dansen til meg og Eirin sang jeg en sang helt alene ( Swagger jagger - Cher Lloyd ) + jeg dansa en cheerdance med Julie (En av de dyktigeste flyerene p laget mitt). Det gikk ogs veldig fint. Akkurat n krysser jeg bare fingrene og hper p at jeg var ''god'' nok til og g videre til fylkesmntringa med ET av innslagene jeg var med i. Kryss fingrine for meg dere ogs haha...

Var det noen av dere som var tilstede p ukm og s p / deltok?

Hvem vil se video av meg synge + danse? Og litt bootyshaking som M kalte det haha... Skrik ut om dette er noe dere vil, da kommer jeg til og legge ut videoer asap!


N skal jeg og Helene til og se filmen Evidence, denne gangen var det jeg som fikk velge en film s det blir sikkert kjempe koselig. Dere fr ha en fin kveld videre stinger ;-*

Se den kule toppen min da!

Del gjerne dette innlegget videre!



14 kommentarer

Mine nyttrsforsetter:

Bli flinkere til og spise sunt, og regelmessig. Fra og med i dag er det forbudt og spise godteri p alle dager utenom lrdag + jeg er ndt til og spise mer en 1mltid om dagen. Dette slurveriet er det slutt p. 3-4 mltider pr.dag minst om ikke flere. Dette er kanksje mitt strengeste nyttrsforsett men ja.

Klare flikk flakk (to stykk etter hverdandre) og backflip p bakken innen NM, som er den 15.mars 2013.



Bloggere oftere, og ta bloggen mer ''seris''. Ikke at jeg ikke tar bloggen seris n men liksom og se p den som mer enn en hobby. Og bli en bedre blogger rett og slett, og skrive om ting som interesserer dere leserne men samtidig ting jeg selv liker og skrive om.

F X antall lesere, hvilket antall det er er hemmelig heeh :) N kan dere lure!

Lre meg tilt innen 1.februar noe som vil si jeg m tye som F***. Men jeg SKAL klare det s det blir ikke et problem tror jeg. Om man virkelig vil noe s klarer man det UANSETT! Det er min motivasjon, dere fr selvsagt se bilder om jeg klarer og gjre det innen 1.februar eller ei.


ONLY 2 HOURS LEFT TO VOTE!!
http://www.glamcamp.com/model-search/semi-finalists/genie-from-california/
http://www.glamcamp.com/model-search/semi-finalists/genie-from-california/
Hi everybody! I am ONE OF THE TEN FINALISTS in the Rite Aid GLAM CAMP Model Search. If I win I will be the FACE of Glam Camp 2013 and appear in Glam Camp ads/signs. I need all of you to help me win by voting for me. You can start voting on OCTOBER 15TH. You can vote ONCE A DAY,EVERYDAY until OCTOBER 28TH. So please don?t forget to visit the website EVERYDAY to vote and to tell everyone you know to check it out also. All you have to do is go here: VOTE FOR GENIE!!! scroll down and click VOTE FOR GENIE Please try to vote ONCE A DAY, EVERYDAY until OCT. 28th!! join my Facebook event! and SPREAD THE WORDPLEASE PLEASE PLEASE HELP ME OUT!!! thankyouuuu ♥
reblog.reblog.reblog.

Komme meg ned i mannespageten.

Lre meg og like grnnsaker.. 

Har dere noen nyttrsforsetter?



9 kommentarer

2013 please be awsome..

Frst vil jeg si beklager for at cheerdansevideoen ikke har blitt lagt ut enn.. Jeg har rett og slett ikke hatt tid til og lage den de siste dagene. Jeg beklager s mye. Den kommer s fort jeg fr tid til og laste den opp og snn ok? Hper det gr bra dere!





..Jeg hper dere alle hadde en kjempe fin kveld igr verdens beste lesere. Og GODT NYTTR ALLE SAMMEN forresten!! Min kveld var fylt med masse godt mat, godteri, fyrverkeri, film og stjerneskudd. Kvelden igr var kjempe fin tiltross for at jeg hadde en drlig dag igr. Men det gikk bra da uansett. Jeg forteller dere mer etterp ++++.



Og igjen godt nyttr dere!



Hva skal dere i dag?







smiiiiil...





Del gjerne dette innlegget videre!



4 kommentarer
Les mer i arkivet September 2013 August 2013 Juni 2013
hits