Forsiden Om meg Youtube Hjertesaker Add meg Ukens sprsml

Er du personlig trener? Les dette!

God kveld! Da var jeg akkurat ferdig og se p Paradise Hotel finalen p tv3.no. Helt tragisk at Miguel og Vida ''vant'' men er glad for at Vida slapp kula snn at Miguel ikke fikk noen av pengene hehehe. Liker ikke han jeg. Han grter, syter og bare er sint for alt. Slike personer misliker jeg.Ikke misforst meg, jeg mener Miguel i spillet. P Paradise. Hvordan han er i virkeligheten vet aner ikke jeg. Sier bare min mening ut ifra det jeg har sett p tv.

Men det var nok Paradise prat. I hele dag, eller siden klokken halv 5 har jeg vrt p Arbeideren. Ballettskolen hadde show og jeg danset hip hop s da har jeg tilbringt meste parten av kvelden min der. I ttetiden da jeg var ferdig og danse i det andre showet dro jeg p PULS. Deilig og trene! I dag fokuserte jeg mest p magen. Kanskje jeg klarer og f en sixpack til sommeren. Hvem vet? Haha. Skjer da! Ehm, n har jeg jo faktisk trent nesten hver eneste dag i en mne og jeg merker allerede at resultater begynner og syne. Hvem vil se formbilder? Skriv ja i kommentarfeltet om jeg skal legge ut bilder. Om nok personer skriver ja kommer bildene innen kort tid.

Jeg er allerede storfornyd med resultatene men tror jeg m jobbe enda mer med magen. Og lrene heheehe. De er s utrolige slappe. Dere skulle bare ha visst!! Jeg vil ha en fin mage med definerte magemuskler. Snn som p bildet under. Please hjelp meg, gjerne et treningsprogram eller bare gode magevelser som funker fett . Jeg har hittil sttt i planken i uttalige minutter hver dag, tatt situps(i alle slags varianter), sideplanke og noen andre velser jeg ikke vet hva heter hehe :) Ca. 15-20 forskjellige gjr jeg pr.dag. Prver og variere men blir litt stucked med planken. Er den jeg fler funker best s gjr den en god del hh. Jeg jogger ogs mye, bde turer i skog og mark og lping p tredemllen blir det mye av. Selv om jeg ikke kan trene s lenge i strekk pgrunn av ankelskaden, nakken, knrna og ryggen s gir jeg ikke opp. Ankelen skal jeg forhpentligvis fikse n. Fann ogs ut igr at jeg mest sannsynlig har beinhinnebetennelse. Perfect timing right? Akkurat n i sommer nr jeg skal trene s mye. Vet ikke hva jeg skal gjre med det..Vi fr se med tiden.

Jeg har prvd og holde ut nr det verker som mest og jeg er kjempe stolt av meg selv faktisk hihi. M da f sagt det. For en mneds tid siden trente jeg kun nr jeg mtte. Jeg brukte ikke fritiden min p noe s tpelig. N ser jeg p trening som noe kjempe gy og jeg fler meg i mye bedre humr og mer opplagt etter at jeg begynte og trene enda mer. Ikke tro at jeg ikke trener til vanlig for det gjr jeg. Over 20 timer fast i uken og dette er kun p skolen og fritidsaktiviteter. S det kan bli litt mange timer trening pr.dag men er ikke s mye og gjre med det hehe.

eg tar imot alle tips og rd fra personer som faktisk har peiling. S er du personlig trener, verssnill legg igjen en kommentar i kommentarfeltet :) Jeg vet jeg har flere av dere som venn her p blogg s jeg hper noen av dere leser dette innlegget!

Hilsen en stakkars jente som er p jakt etter drmme magen haha. <3

= ELSK!!!!

Hvilken mage velser gjr du og hvilke funker bra for deg? // Legg gjerne ved link.

Vet du om noen treningsblogger som jeg kan begynne og lese?

Ble du linket #HER?# Jeg vil lese din blogg #HER# nsk dere et valgfritt blogginnlegg #HER#



10 kommentarer

1stk sliten pike

Heei <33

Uff.. N er jeg bare kjempe sliten. Hjemme igjen fra og ha vrt p PUSL i en times tid sammen med Ingrid (link til bloggen hennes). Etter at jeg kom inn dren har jeg slappet av og sett p Paradise Hotel. Fr det begynte tok jeg meg en varm dusj fors legge meg under den varme dynen min og se p kveldens episode av Paradise Hotel. Resten av kvelden skal jeg bare lese et par blogger, trene litt styrke og se p mine favorittserier p nett. Men dasier jeg bare godnatt da mine ste blogglesere. Dere er forresten kjempe flinke til og kommentere, takk takk :-DD

1 stk sliten pike:

Meg akkurat n hehe. I min superste babyrosa nattkjole:

Jummi jummi, fruktsalaten jeg lagte rett fr Paradise.

Hva synes dere om at Vida Lil valgte Miguel og Andeas valgte Camilla // Hvem hper dere p at vinner finalen?

Hva har dere tilbringt dagen p?

Har du vrt p Justin Bieber konsert?

Ble du linket #HER?# Jeg vil lese din blogg #HER# nsk dere et valgfritt blogginnlegg #HER#



7 kommentarer

Ble du linket?

Tumblr_lxa388ec881qg0gmqo1_500_large

De bloggene som ble linket i linkerunden:

itonjemusic.blogg.no

Bpe.blogg.no

anita92.blogg.no

andreaof.blogg.no

Viictoriaedvardsen.blogg.no

vav.blogg.no

(Trykk p linkene for og komme inn p bloggen)

Ble du linket?



7 kommentarer

Outfit 29.05.12

Skjorte // Sisterspoint Sko // Husker ikke Shorts // Gina Tricot Armeband // Primark

Hva syns dere om dagens outfit?



19 kommentarer

Ny shorts







Denne nye favoritten er fra Bik Bok. Den er s sykt behagelig og ha p, ogs er den ganske stretchy s den passer perfekt. Ikke for stram eller for ls. Dette er helt klart min nyeste favoritt plagg.

Hva syns dere?



17 kommentarer

nsk dere et innlegg

Heei

- Siden dere er s utrolig fantastiske til og kommentere og stikke innom hver dag s tenkte jeg og begynne med noe nytt der dere kan nske dere et innlegg. Dette skal jeg ha minimum et par ganger i mnen s husk og minn med p det om jeg glemmer det, for jeg er s sykt glemsk at det skulle ikke vrt mulig. Utdyp gjerne hva som skal st i innlegget. Og visst dere vil ha videoblogg istedenfor innlegg s si ifra om det ogs. Jeg skiver om det meste jeg s det er bare og skrike ut anonymt eller ikke!

Og tusentakk for at dere fortsatt leser bloggen min tiltross for hvor stort fravr jeg har hatt den siste uken. Det har statistikken ftt kjent p hehe. Men n er jeg tilbake igjen og har skikkelig blogggmotivasjon. Har fikset nettet p min egen data forelpig s det funker, da kan jeg blogge hjemmefra og mye oftere. Wii! Det liker vi ikke sant?






16 kommentarer

Hot or not?

Hot or not? // Jeg selv ELSKER dette!! Spesielt shortser med det amerikanske flagget p. Noen som vet hvor man kan kjpe slike, skriv det i kommentarfeltet isfall.



19 kommentarer

En laaaaang joggetur.....



Da skal jeg ta en styrkekt. Mage og lr. Wish me good luck, er s sykt stiv og stl av treningen jeg gjorde igr. Dagens motivasjon kom da jeg tenkte p dette bildet som vr kjre trener Christina la ut p facebookgruppen vres fr hun dro til Afrika:

I dag er skalt et av mine drlige dager. Du kan bare prikke meg i siden og jeg eksploderer.. Er virkelig ikke i humr til noen vitser i dag. Klikker nok p alt og alle i dag.. Jeg vet det erdumt av meg. Men jeg blir bare s sint p folk noen ganger , og da klarer jeg bare ikke lavere og vre forbanna p alle rundt meg. Sinnet har bygd seg opp gradvis den sistemnen ogi dag bare mtte det ut. Har ikke klikket p noen enn heldigvis da haha...

- S n skal jeg ta meg en styrkekt fors ta meg en lpetur for og f ut sinnet. Kunne tenkt meg og sltt ned alle rundt meg men det gr jo ikke ann, s da tar jeg meg en laaang joggetur isteden. Noen gang flt det slik?

Hva motiverer deg til og trene? // Gjerne link til bilder, innlegg eller bare et tips som funker for deg.

Noen tips til hva jeg gjre for og komme i godt humr igjen? Noe som bruker og funke hos dere?



7 kommentarer

Jeg vil lese DIN blogg

Jeg vil lese din blogg, legg igjen bloggadressen din.



17 kommentarer

Tivoli med de beste &lt;3





Da drar jeg og Marianne p tivoli. Elene blir ogs med. Dette blir bra. Vi skal sklart tanoen bilder til dere.Blogges senere ikveld. Hadebra! Ha en fin dag sttiser ;-*

Hva skal dere gjre p i dag??



4 kommentarer

I'm baaaccckkk





Heii♥♥♥ Da er jeg tilbake igjen forfullt p bloggen.Ikke noe mer fravr fremmover, har endelig ftt det til snn at jeg kan stikke opp p hjemmet hver dag og blogge siden jeg ikke fr tilbake nettet igjen fr om fem dager eller noe -.-. S daskal jeg nok klare ogposte ca.2 innleggpr.dag.Hper dere har savna meg litt da ?? * kremt kremt haha Og tusentakk til dere som har vrt innom selv om jeg ikke har blogget.

I dag sto jeg opp i 9 tiden. Chilla og slappet av helt til personalet kom og hentet meg kvart p 10. Vi dro til byen p shopping og fikk da kjpt meg en delnye klr. (kommer bilder i et innlegg senere i dag). Er kjempe fornyd medinnkjpet!! Etter mye trasking og leting etter alt jeg nsket meg, vrste var at jeg fikk det meste ogs, s dro vi opp p hjemmet. Der spiste jeg kjempe fort to skiver fors nrmest lpe ned i Larsgrdshallen for og vre med p juniortreningen. Rakk det akkurat for de begynte med oppvarmingen rett etter at jeg kom inn. Rutinen er i boks takket vre Julie og Amalie. De er s flinke og jeg synes det er utrolig tft gjort av dem og ta p seg all ansvaret for et helt juniorlag og lage en hel rutine p under to uker. Er knapt en uke til visningen av rutinen. Gleder meg!! Linkerunden er avsluttet og jeg trekker vinnerne imorgen/ikveld.

Noe spesielt dere vil at jeg skal blogge om fremmover, kom med forslag?



20 kommentarer

Outfit 23.05.12 - Blue shorts

Shorts // GinaTricot Belte // Bik Bok Blazer // Cubus Smykke // Glitter Veske // Primark Armband // Husker ikke Tubetopp // GinaTricot

Hva syns dere?



29 kommentarer

Jogging

Dette innlegget skulle egentlig postes igr kveld, men jeg hadde ikke nett. S poster det n.

Heii Jeg og steste Ingrid var p joggetur igrkveld. Vi gikk en god del men jogget g. Jeg sprang trapper imens treige Ingrid var opp i skogen og jogget. Hun tok masse fine bilder ogs som dere fr se litt lenger nede p innlegget. Vi var var ute i litt over to timer og kom hjem midt Paradise. Trist at Camilla er ute :// Hpet p at hun skulle komme seg helt til finale uka og vinne hele greia. Men slik det ikke..

N skal jeg ta et par outfitbilder for dere som legges ut om ikke s altfor lenge. Jeg har fikset nettverket n s da har jeg nett og kan faktisk oppdatere dere








Nydelig utsikt!



3 kommentarer

Bestill betakaroten, kun 69,- ink frakt. LP og kjp!!

Tidsbegrensning p hvor lenge du kan kjpe det til 69,- .Lp og kjp!! <33 (Trykk p bildet for og bestille.)



2 kommentarer

5 tips til og f myke sommerlepper

# Skrubb leppene med tannbrsten din.
# Bland olje og sukker - Smr over leppene dine.
# Til slutt tar du lipbalm/lypsyl over.

# Visste du at om sommeren risikerer du bli solbrent p leppene? Mange smrer p seg masser av lipsyler og glosser, men det de ikke vet er at kan ke sjansene for bli solbrent p, og rundt, leppene. Bruk derfor en lipsyl eller gloss med solfaktor! Leppene trenger beskyttes de ogs, og selv om lipsyler med solfaktor kan fles litt trre p leppene, er det mye bedre enn bli solbrent.

Tips:Gi leppepomaden et par minutter p trekke inn fr du pfrer leppestift/gloss.

Har du noen gang prvd dette? Om ikke give it a go, det funker veldig bra :)



9 kommentarer

Nydelig vr






Da skal jeg straks dra p hip hop trening. Rett fra den ene treningen til den andre. Har svidt rukket og sette meg ned siden jeg kom hjem fra skolen i 3tiden. Da jeg kom hjem trente jeg styrke, s dro jeg p juniortreningen, s kom jeg hjem og har holdt p med dette blogginnlegget og redigeringen en halvtimes tid og n skal jeg straks ut og farte igjen. Hehe. Gotta love it! Men n m jeg lpe om jeg skal rekke hip hopen.Minner om linkerunden HER.

Hva har dere gjort p i dag?







8 kommentarer

Dip dye // Hot or Not?

Jeg synes det er litt hot. :) Kunne godt tenkt meg det selv. Sprs jo hvilken farge det er g da. Og hvor stor mengde man faktisk farger og hvilke farger. Hva er din mening/ Kunne du ha tenkt deg og hatt det samme?// Vil du lage header til meg trykkHER.Husk og stem p Hurricanes Vivacious HER.





29 kommentarer

Lengtet etter solen

Hei dere.

Laurie har gitt meg i oppgave komme med ett lite innlegg til dere n som hun er i konfirmasjon.

Jeg har vert hjemme i lang helgen med familien. Har hatt en fin 17. mai og vert mye ute med venner og kost meg. Har ikke sett Laurie siden onsdag s jeg gleder meg til treffe henne i morgen p skolen.

Tror jeg snart kan bli med kjempe om verdensrekorder nr det gjelder soving. Tror ikke det er en eneste dag denne uken at jeg ikke har lakt meg igjen rett etter at jeg har voknet om morgenen. jeg kan nok heller ikke si at grunnen til middagslurene mine er at jeg ikke har sovet lenge nok om natten. For i natt har jeg sovet i nesten fulle tolv timer, men det er likevel ekstremt fristende og legge meg igjen.

Her s utrolig bra kvalitet p Web-cameraet mitt s syns det er s kult og legge ut snne bilder. Neida, har bare funnet ut at nr nettet er stengt p skolen er det ikke s mye annet gjre enn spille kabal og ta drlige web-cam bilder. Eller, man kan jo alltids prve og flge med i timene ogs da...

M forresten f takke gud eller den som bestemmer over vret. Selv om 17. mai vret gr under "kunne ikke blitt vrre" kategorien har bde lrdag og sndag vert veldig fin! Hper og ber om at det kommer til fortsette snn slik at jeg kan f begynne med "sommerkoleksjonene" mine.. Haha hres ut som jeg er den mote dronninga

Klems.// Vil du lage header til meg trykkHER.Husk og stem p Hurricanes Vivacious HER.



5 kommentarer

Hvem er det som blogger?

Det er Abigail, vell i dag skal jeg blogg for Laurie fordi hun er p konfirmasjon som dere sikkert vet:) Jeg er vertfall ei jente som blogger selv p B0nt0og er 14r gammal, men skal ikke blogge om meg skulle bare presentere meg litt.

Vell jeg vet ikke heilt hva jeg skal blogge om,men trur jeg skal blogge om Laurie. Vell jeg kjenne ikke henne so veldig godt,men jeg har vre at me henne med mange andre folk. Vell Laurie er ei utrolig kjekke og jeg har lyst bli bedre kjent med henne, hun er ogs en utrolig bra blogger og forkjena og vere opp p topplist. Hun virka som ei jente som smiler altid og det trur jeg hun gjr ogs har hun en utrolig bra stem hun synger utrolig fint og jeg trur hun kommer til komme langt med synging hennes fordi hun er utrolig flink. Har ikke mer og si kommer kanskje til blogge seinare ogs:)


Dette er meg Abigail:)

Hva synst du om innlegg?

Hva jeg flink?// Vil du lage header til meg trykkHER.Husk og stem p Hurricanes Vivacious HER.



... Ingen kommentarer

Konf/fest

God morgen <3

I dag blir det ikke s mye blogging siden jeg skal i konfirmasjon i Volda. Kompisen min konfirmerer seg i dag og venninnen min har bursdagsselskap s blir i Volda hele dagen nesten. Her er kjolen jeg skal ha p meg:



Skal du ogs i konfirmasjon? Men n m jeg lpe for rekke bussen.Ha en fin sndag <3// Vil du lage header til meg trykkHER.Husk og stem p Hurricanes Vivacious HER.



5 kommentarer

Linkerunde, vil du bli linket?

Vil du bli linket?Det eneste du trenger gjre for vinne er kommentere s mange kommentarer du orker,til flere kommentarer du kommenterer til strre vinnersjanse har du!!Legg igjen bloggadressen din s trekker jeg6blogger p onsdag.

// Vil du lage header til meg trykk HER.Husk og stem p Hurricanes Vivacious HER.



24 kommentarer

Nydelig lunch og solskinn

Heeii!N er jeg bare fantastisk glad. Dere er s innmari ste. Kommenterer i hytt og pine!! Tusen takk :)) Dere er s flinke og det gjr meg s glad, og motivert til blogge!! Det er utrolig fint vr her i lesund i dag. Hvorfor var det ikke det samme p 17.mai? -.- Det hadde vrt noe det! Men neida, da mtte det regne noe sinnsykt og blse. Jeg vet ikke hva som er galt for tiden men jeg klarer bare ikke skrive bokml. Haha. S beklager om jeg har noen sm skrivefeil her og der.

- Men n skal jeg ut i solen og ''soler'' meg.Klarer nesten ikke vente til sommerferien(!!!).Kanskje jeg tar meg en lrkt ogs, fr det er ptide og ha p seg hansker og gjre dugnadsarbeid. Ha en fantastisk fin dag kjre lesere



Nydelig lunch



Hva skal dere gjre i dag?

Hvordan er vret hos dere?Husk og stem p Hurricanes VivaciousHER.



22 kommentarer

Ukens sprsml - Svarene

Favorittsang atm? One step at a time Jordin Sparks

Hvordan har du ftt s langt og nydelig hr? Tusentakk :) Det er flettet p. Fiber og plastikk blandet. Vanskelig forklare men det er ikke mitt hr.

Hvorfor liker du og blogge og hva motiverer deg? Jeg liker og blogge fordi jeg elsker bare skrive om tankene mine. Og motivasjonen er dere. Responsen jeg fr av dere og dere kommeterer s utrolig mye stt <3

Hvor mange kjrester har du hatt? Har hatt 4, men kun 2serise.

Hva liker du og gjre p fritiden? P fritiden elsker jeg og slappe av, trene og vre med vennner.

Du er nydelig, HVORFOR? Aww, tusen hjertelig takk :) <3



Hva synes du om folk som lever p facebook? Ehm, jeg er vel litt en av dem hh. Eller jeg lever ikke p facebook men jeg er plogget der ganske mye. Ikke at jeg gjr noe spesielt der men er liksom p likevell.Jeg har jo et liv utenom facebook, men nr jeg har tid tar jeg meg en tur innom og chatter med folk.

Hvilken sminke bruker du, kan du lage et innlegg? Det kan jeg vel f til om ikke s altfor lenge.

Er du forelsket i noen n? Jeg vil ikke si jeg er forelsket men kanskje en smule betatt. Det er jeg.

Trener du ofte? Ja jeg trener veldig ofte. Hver dag faktisk. Ca, 4,5 timer pr.dag utenom i helgene. Jeg gr p danselinje s vi har programfag i flere timer alle dager bortsett fra tirsdag. Slitsomt men altfor gy til at jeg klarer slutte med noe av det. Med treningen jeg har begynt med denne uken s blir det omtrent 33t i uken kanskje(?) Snn ca hvertfall:)



Hvilke blogger leser du? Sophie Elise, TCMN, Martheborge, bpe og bodywork. Det var de jeg kom p n i farta. Leser maaaaange flere ogs men orker ikke skrive ned alle.

Hva gjr du p fritiden? Jeg gr p hip hop, cheerleading og er i turnhallen hver torsdag. Utenom det trener jeg eller mye hjemme. Styrkevelser. Ogs er jeg mye med venner, spesielt med min beeeeste Ingrid. (Skjekk ut bloggen hennes)

Hva lurer du p til neste gang? Husk og stem p Hurricanes Vivacious HER.



19 kommentarer

Outfit 16.05.12

Heisann stinger

Jeg rakk ikke legge ut bilder fr jeg dro p torsdag, s her er det jeg hadde p meg siden jeg lovte vise dere. Har vrt i turnhallen i nesten to timer og kom hjem for en liten stund siden.Skal bare skifte klr, s er det klar for trening. Mage og lr. I dag skal jeg presse meg selv skikkelig mye. Om man vil ha resultater m man utenfor komfortsonen og det skal jeg nok klare med min stahet. Pain here i come. nsk meg lykketil med plankevelsene jeg skal gjre. Burde filmes, dr <3 Haha. Jeg suuuuuuger til gjre planken. (!!!!)Og derfor er det da enda viktigere at jeg faktisk gjr det(!!!)

Ha en fortsatt fin fredag!

Bukse // Gina Bluse // Bik Bok Singlett // Cubus

Hva syns dere? Sminkelook og svar p ukens sprsml er p vei <3Husk og stem p Hurricanes VivaciousHER.



27 kommentarer

17.mai!!!! :-DDD

Pirates:





17.mai antrekkene mine:



Cheerleading drakten min.

Frs i drakten sjeg skiftet til vanlige klr igjen.


Bukse fra GinaTricot Singlett fra Cubus og genser fra Cubus.







Kjolen er fra Bik Bok og Skoene fra DNA. Armebandene husker jeg ikke hvor er ifra.

Etter toget, chilling p sofaen dro jeg, Marianne p kina restaurant.

Ste Marianne.

Da vi var ferdig og spise dro vi p MIX for leie to filmer. En komedie og en skrekkfilm. Resten av kvelden koste vi oss med film, godteri og brus. Etter det dro jeg hjem igjen.Jeg hadde en fantastisk fin dag og det hper jeg dere ogs hadde! Hvordan var din 17.mai?Husk og stem p Hurricanes VivaciousHER.



11 kommentarer

Hvor skal jeg begynne?

God morgen, gratulere med oversttt nasjonaldag everyone. Hper dere storkoste dere igr!!

Huff, hvor skal jeg begynne? Jeg vet jeg har vrt drlig p holde det jeg lover for tiden. Jeg blogger mye men sier f.eksempel at jeg skal svare p ukens sprsml, likevell glemmer jeg av det og ender opp med ikke skrive innlegget engang. N har jeg kommet halveis og satser p bli ferdig med det i dag.

Jeg prver s godt jeg kan og blogge s bra som mulig men jeg orker rett og slett ikke ta mange selvutlser bilder, som jeg s redigerer p dataen ogs legger de inn p bloggen ogs blir kvaliteten dritt drlig.. Hper dere skjnner (?) Skjnner at dere kanskje blir lei og snn men det hper jeg virkelig ikke. Er mye prver fortiden, ballettshow neste uke, har UVI, halsbetennelse og har blitt helt gal av trene flere ganger om dagen. Ikke bra.. Jeg vet.

Hva fler du bloggen min mangler?

Hva skal jeg blogge om for at du skal fortsette lese bloggen min? Det er bare komme med forslag.



Skal spise litt mat fr jeg tar meg en lpetur. 17.mai innlegg kommer senere. Ha en flott dag da dere ;-*Husk og stem p Hurricanes VivaciousHER.



7 kommentarer

Party party, woop woop

Hei hei :) Skal bare vaske trapper fr jeg drar p p fest med vennen min <3 Vi skal bare kose oss ikveld/natt. Jeg rekker dessverre ikke ta outfitbilder fr jeg drar til hun. Vi blogges imorgen. Ha en kjempe fin 17.mai, spis mye is og god mat. Dere m kose dere mye imorgen. Kystdrakten og slvet mitt str klart til brukes imorgen. Drakten min skal jeg ogs ha p meg, men kun i toget. Wihu. Drakt og strmpebukse nr man gr p antibiotikakur, har halsbetennelse og har UVI. Alltids populrt g med s lite klr nr det er meldt overskyet og garantert verdens kaldeste vind:) Haha.

Hadebra, da drar jeg straks.Hva skal du gjre p ikveld? Skal du ha p deg bunad imorgen?



20 kommentarer

Jeg har da vel gjort noe riktig eller hva?

Flyeren min <333 Jeanette :)

ver p f hyrefoten like hy som venstre. Den er p vei dit. Bare et par uker til n med tying s har jeg den.


Ignorer trynet. Beste bildet av healen min. Fikk ingen der jeg var helt utstrakt. Jaja. Fr prve ta et bedre bilde neste trening. Den skal forhpentligvis bli en bow and arrow som jeg faktisk klarer holde. Holdt snn 5sek selv ogs bare mista jeg foten. Hehe.

Slyfene til juniorene. Neeesten like fine som vres.Haha! De er en smule finere, synes jeg da :C

Heisann!

Detvar litt bilder fra dagens trening. Jeg og Ingrid tok rumpe og lr trening da vi ikke fant p noe gjre s da er det ut av tankene. Mangler bare mage og rygg som jeg skal gjre etter jeg og personale har vrt p butikken. Kjenner det i magen i dag ja. Jobbet virkelig hardt igr. Bare snakking gjr at det verker i magen. Men det er et bra tegn p at det jeg gjr funker, ikke sant?

- Vr kjre trener Christina drar til Afrika om en ukes tid s dette var den siste treningen hennes. Vi m klare oss alene de neste ukene fremmover. Buhu :(( Vi kommer til savne deg Christina <33333333333333 Gleder meg til du kommer tilbake til igjen!!!!!!! Jeg skal jogge masse masse i sommer, og f opp kondisen til uttaket. Jogging er nok det jeg er drligest til av alt du kan be meg om gjre. Og det m gjres noe med! Og ta seg en lang joggetur i ny og ne skader ikke. Holde samme tempo og presse seg selv. For da forbedrer man seg bare mer og mer. Men fr den tid m ankelen opereres og kneet styrkes opp. :)

Svarene p ukens sprsml kommer i et eget innlegg ikveld (skal prve alt jeg kan for rekke det) og dagens outfit kommer ogs.



8 kommentarer

New in:

Strmpebukser // H&M Bukse // GinaTricot Topp // GinaTricot Vaskekluter // Meny

Det var det lille innkjpet jeg hadde igr. Rakk svidt og engang se meg rundt -.-. Skal handle mer neste tirsdag og fr den tiden skal jeg nok klare fint og finne mye fint jeg har lyst p. Hehe. Shoppeholiker. Men det er nok s lenge siden sist jeg shoppa s mye klr hehe. Wiii!!

Jeg fann DEEEENNNN fine treningstightsen sist uke p H&M. Jeg var tilbake der igjen igr for se om de fortsatt hadde den inne men tror ikke dere den kun var igjen i L????? Som sklart er alt for stor til meg. Jeg begynte faktisk grte da jeg kom hjem.. haha. Lame. Hadde sykt lyst p den daaa^^ Kun derfor....Men jeg skal heldigvis bestille den p nett om de har den inne. Snn ser den ut, hva syns dere;



Er du ogs shoppeholiker nr du frst setter igang?



8 kommentarer

Addicted




God kveeeeld♥ Har holdt p trimme i en times tid n. Har trent rumpe, mage og rygg. Deilig og fler meg skikkelig fresh etterp, etter en dusj da sklart haha. Dette skal jeg nok forsette med frem til sommerferien som er litt over en mned til. Forhpentligvis kommer jeg til se resultater fr den tid. Har ogs begynt p den suppekuren i dag. Den smakte ikke s vrst. Faktisk smakte den godt.

Imorgen kjrer jeg samme treningen som dette. I tillegg skal jeg jo ha klassiskteknikk p skolen i 2timer, teknikk i 1time og cheetrening i 2timer s imorgen blir det mye trening :) Vet det ikke er bra trene hver dag men jeg bare m. Blir s rastls!!! Har bare lyst til lpe en mil. Meg? hh.. Noooot!! Kanskje i mitt neste liv ^^ Dere fr ha en fin kveld videre sttiser, love you all verdens beste lesere!

Treningen jeg gjorde. Mitt lille system som sikkert bare jeg forstr siden jeg kaller velsene andre ting enn det de heter. Rett og slett fordi jeg ikke orker google det.

Rumpe ;One step at a time 1 og 1/2 gong igjennom uten pause.

Berit sin rumpevelse 8x2 med hyre, 8x2 med venstre

-------''-------- 22 med hyre fot og 22med venstrefot

Rumpevelse bare p skr 4lft p kvar 8atter x2

Rygg og mage ;I'm sexy and I know it

Planke med bevegelse heter den velsen. 4 sett med 4inntrekkninger p hver fot

25 sakte crunches

Deilig trene

Rumpe ;One step at a time 1 og 1/2 gong igjennom uten pause.

Berit sin rumpevelse 8x2 med hyre, 8x2 med venstre

-------''-------- 22 med hyre fot og 22med venstrefot

Rumpevelse bare p skr 4lft p kvar 8atter x2

Rygg og mage ;I'm sexy and I know it

Planke med bevegelse heter den velsen. 4 sett med 4inntrekkninger p hver fot

25 sakte crunches

Har du ogs trent i dag?q



8 kommentarer

My name is INGRID

hei alle sammen!

N har jeg da funnet ut at jeg vil lage et lite blogg innlegg om meg selv. Jeg blir ofte nevnt i bloggen, s derfor tenkte jeg dere ville bli litt bedre kjennt med meg. Jeg gr da alts i klassen til Laurie og bor ikke langt ifra henne. Vi er utrolig mye sammen bde i fritiden og p skolen og det er noe jeg trives utrolig godt med.

Dagen min i dag har besttt av:

Skole

McDonalds mat, noe jeg m f i meg med gjevne mellomrom for delegge mlene mine om den perfekte kropp..

Shopping. Noe som egentli skjer litt for ofte, men som egentlig ender opp med at pengene mine har forsvunnet p ett eller annet merkelig vis selv om jeg ikke aner hva de blir brukt p.

Venner. Selv om jeg ser p meg selv som en loner og emo-kid er jeg veldig glad i vennene mine og setterpris p f tilbringe tid med dem. Dette ogs litt for f brutt ned litt av "emoismen" min som er min diagnose i flge mine venner.

Jeg og Laurie har n brukt kvelden til se p Paradise Hotel (je jeg er fulstendig hekta i det meste av overfladisk spe dritt jeg kan finne p TV) og Bake Brownies cookies. Heldigvis for meg s likte ikke Laurie dem s godt, s det endte opp med at jeg spiste mere enn jeg overhode trodde var fysisk mulig, men nr det gjelder og proppe i meg mat er det utrolig hva jeg kan greie prestere.

et bilde av meg tatt av favoritt fotograven min. Dere trenger vel ikke lure p hvem jeg snakker om.

S n har dere ftt vite litt mere om meg, og jeg hper det ikke er helt umulig for dere forst hvorfor Laurie ser p meg som sin beste veninne. Jeg er faktisk litt OK tiltros for all Randomness!!

Love u Laurie

Snakkes!



14 kommentarer

Ukens sprsml - Videoblogg

Halsdrops = Blitt avnhengig. Har hvertfall i massevis ut uka tror jeg. Om ikke s kjper personale flere. Hihi.

Videoblogg til dere, beste leserne :)



4 kommentarer

Nailpolish - Klar for sommeren

- Er ikke lakkene bare utrolig fine? Elsker fargene :) Klar for sommeren, da skal jeg virkelig lakke neglene i sterke farger som lilla, bl , gul og oransje. Kan nesten ikke vente. Flere som gleder seg til sommerferien.Ingrid kommer bort en tur om noen timer. Fr det skal jeg trene mage og rumpe, sove litt og rydde. Om jeg rekker alt fr hun plutselig dukker opp utenfor dren min. Vi skal lage brownies. Hihi!! Men da fr jeg bare sette igang! Ha en fin dag videre verdens beste lesere, som er s flink til kommentere for tiden. Lesertalet stiger og stiger ;-*






4 kommentarer

Outfit 13.05.12

Bukse // Cubus Genser // GinaTricot Singlett // Cubus

Dere er bare best!! Har ftt s mange ste kommentarer fra dere i dag. Dere gjr meg s glad, og jeg fr bare lyst til skrive 10blogginnlegg etter hverandre liksom haha. Jeg blir s motivert nr jeg ser lesertallet stiger og dere kommenterer som aldri fr. Tusen hjertlig♥ Love you all!

Og jobbe p Color line under kampen, Strmsgodset - lesund var toppers. Kampen endte med 3-1 til AAFK. Jeg koste meg bak kassa med servere folk. Var litt stressende til tider men storkoste meg. Martin og Siv Eli veiledet meg snn at jeg alltid hadde noe og gjre p s det var jo kjekt. For jeg har jo aldri vrt p Color line faktisk hehehe. Men en gang m da bli den frste.

ndenes makt str for tur fr jeg skal trene mage og rumpe, jobbbe med kseri fremfring og deretter legge meg. Kommer kanskje et innlegg til senere. ;-*

Hva syns du om dagens outfit?



27 kommentarer

Dugnad, jobb og trening

Dugnadsarbeid etterp da. Skal bare spise opp frokosten min og ha p meg noen filleklr som jeg kan jobbe i. Vret ute ser ikke s lovendes ut s jeg hper jeg slipper vre ute. Det blser noe helt vanvittig og det regner. :/ Men jeg kan glede meg til at etter dugnaden skal jeg trene. I dag str - mage - rygg - lr - rumpe i fokus. Skal trene det en times tid og etter det skal jeg ta meg en lpetur visst vret tar og roer seg litt ned. Jeg vknet med en skikkelig motivasjon til bare trene hehe. Det er lenge siden sist jeg har hatt s utrolig lyst til trene bare snn uten videre!

Etter treningen og dugnaden drar jeg p en liten jobb som kom i siste liten n. Stiller opp for en st venninne som ikke hadde mulighet. Dere kan lese bloggen hennes HER (link).

Dagens treningslter:

For mage

For rumpe

For rygg

For lr



Meg forsatt i nattakjolen min. Skal lpe inn p rommet, tmme klesskapet og finne en joggebukse og en hettegenser jeg kan arbeide i.Hper dere fr en skikkelig fin sndag♥ Husk og stem p Rollon Hurricanes Vivacious Cheerleading HER. Da er du en engel!



24 kommentarer

Skal jeg???

... Lese din deres blogg? For at jeg skal gjre det M du legge igjen bloggadressen din/dere og STEMME HER s stikker jeg innom bloggen din og legger igjen 8kommentarer. Skriv ogs i kommentarfeltet at du har gjort det.Og ja jeg skjekker om DU har stemt fr jeg stikker innom bloggen din/deres. S les innlegget nye fr du legger igjen bloggadressen din.

Outfit;


Outfiten jeg hadde p meg da jeg sang. Bytta strmpebukse da men det spiller ikke s stor rolle. Kjolen er ifra GinaTricot, belte fra Primark og vesken er Marianne sin. Hva synes dere om kjolen?



16 kommentarer

God morgen

min ste lesere :) Da drar jeg p det hemmlge som jeg snakket om at jeg skulle hihi. Dere fr vite hva det er senere i dag. Noen som har skjnt hva det er?

Kom gjerne og se p ikveld. Dere kan enten kjpe billetter i dren eller HER.

Kommer du og ser p?



3 kommentarer

Noe hemmelig ut p dagen, noen av dere vet nok hva det er hehe.

Dagen min i bilder.. Er for lat til skrive s mye i dag. Kort sagt; - HarVondt i halsen - Hodepine og magesmerter. Synging imorgen ogs skal jeg noe hemmelig utp dagen ogs, kan dere gjette hva det er? Dere som bor i lesund vet nok hva det er hehehe(?) Minner om konserten p Parken klokken 18.00 imorgen ogs. Kom gjerne se p!! Jeg selv skal synge denne:

Fikk scalen min strak den siste gangen jeg prvde den faktisk. Fikk ikke tatt bilde av den :/ Will remember to do next time.


Tying, tying, tying i dansesalen. Stjelte shortsen din jeg Thatti hihi. Hper det var greit sta! Lrte meg ogs venstre spagaten i dag. Wii!

Hva jeg gjr n..


Klesskapet mitt havnet visst p gulvet ogs. Aner ikke hvordan da haha. Skjer hver morgen ogs prver jeg rydde det opp igjen men ja. Det blir slik igjen neste morgen.

Ha en fin kveld videre :-D Blogges.



7 kommentarer

P nskelisten



-Planen er f kjpt noe av det imorgen etter jeg er ferdig p skolen. De to siste plaggene er fra GinaTricot de g. M ha noe nytt og fresht og ha p meg til helgen hehehe. S da blir det shoppings forhpentligvis imorgen, og visst ikke s blir det p lrdag en liten stund fr konserten. Da sier jeg bare gonatt jeg da. Skal kose meg videre med Top Model. Legg gjerne ogs igjen bloggadressen din s stikker jeg innom bloggen din og kanskje jeg blir fast leser ogs(?)

Hvilken av plaggene likte du best?



21 kommentarer

Guten abend

Guten abend....Helt inni Top Model season 18 jeg. Ser p det s ofte som jeg kan. Snn som n. Akkurat hjemme fra turnhallen. Skal se p det ogs skal jeg dusje fors lage meg cockies forhpentligvis, og knaske i meg. Skal ogs se Paradise Hotel om en times tid. Er spent p hvem som ryker i kveldens parsermoni, hvem tror du ryker?Dere fr ha en kjempe fin kveld videre, s blogges vi kanskje senre og visst ikke imorgen! <3

Bilder fra turnhallen...

Snart en deadly n h? Litt tying til p Julie, frem til neste trening. S klarer hun det nok!! Vet du har det i deg sta!!!! ;-** Sterke baser har hun under seg ogs; Marita, Stine, Amalie og Malen <333


Rydding p g.

Og ikke minst; Ikke glem og komme se p i Parken Kulturhus 12.mai 18.00




Gr du p cheer?

Skal du ogs synge p UNG TALENT i helgen?



4 kommentarer

It's always the people who know

... And that's where the rumours starts...

Noengang flt det slik?



9 kommentarer

Babe haha

- Jeg sa jeg skulle blogge med engang jeg kom tilbake igjen og det lfte holdt jeg ogs hehe. Sitter her fullt pkledd med bde sko og jakke. Har tatt flere antrekksbilder g.S litt sint ut p det ene haha. Men det var jeg ikke. S bare snn ut. S da vet dere det. Dagen har gtt noks greit. Hadde mattetentamen. Gikk helt ok. Hper p en 2er. For meg er det veldig bra haha. Suger rv i matte. Jeg skal btw synge p Parken kulturhus p lrdag klokken 18.00. Kom og se p!! Da blir jeg kjempe glad. Skal vre med i noe som heter Ung Talent. Her er den fine plakaten vres som flinke Odd lagde :)

Litt bilder fra Egon....



Mari <33333 hahahaha!!! Dde da jeg s henne ikledd den smeshie badedrakten der!!! M ikke glemme strhatten. Babe ikke sant? ;-*

Outfit;

Sko // konomisko Veske // Marianne sin, vet ikke hvor den er ifra Topp // Cubus Shorts // Bik Bok Jakke // Lindex redobber // P en snn shappe i Sheffield

N skal jeg kose meg med Once Upon A Time p pcen fr jeg skal spise den ''gode'' suppen min og se Paradise Hotel 21.30. Det var bare lage den suppa da. Hehe, om jeg kjenner meg selv rett s skjer ikke det.Hva har dere gjort p i dag? Er du ogs like proff i matte, som meg?



6 kommentarer

Drar p Egon



Da drar jeg p Egon med de kjekkeste jentene. :)) Alle p laget skal samlest og bare snakke og kose oss ilag. Treneren vres drar til Afrika om en ukes tid s da skal vi alle sammen ut og spise :)) Jeg m nesten lpe n, for rekke hente pengene mine fors bli kjrt til byen. Hade , bedre outfitbilde kommer nr jeg er hjemme igjen!

Likte dere antrekket? // Husk forresten STEM HER STEM HER STEM HER STEM HER




7 kommentarer

Ble du linket?




De bloggene som ble linket for denne gangen er de under her. Ta dere en titt innom de :)
www.dansoghverdag.blogg.no
www.gulove.blogg.no
www.jegelskerdata.blogg.no
www. lbhr.blogg.no
www. gtnv.blogg.no
Ble du en av de? // Har endelig internett p dataen igjen!!! Det liker vi ikke sant? Vet bloggen har vrt litt drlig i det siste med kun mobilblogging men dere har blitt veeeldig slve med kommentere. Hva er det som skjer? Mister litt motivasjon nr jeg ser statistikken er mellom 2-300 hver dag men likevell f som kommenterer. Og nr jeg ser at det er 50stykk som er innom samtidig og ingen kommenterer s blir jeg litt lei hehe. Dere skjnner sikkert. S hva vil dere jeg skal blogge mer om? Som gjr bloggen min mer interessant for dere og lese. :-DLegger meg i den myke sengen min og ver til mattetentamen. Er litt sulten s m nok opp og spise litt mer fr jeg sovner. Gonatt da dere ;-* Blogges imorgen.

Blir kjempe glad om noen av dere stemmer p cheerleadinglaget mitt her;https://www.facebook.com/SpareBank1Nordvest/app_212539995478568?app_data=542EC9D9-986F-995B-CB7D5B887DB6181F

Husk like siden, s trykke "stem" :D- Takk til dere som gjrt det.



... n kommentar

Pose og Paradise Hotel



- Home sweeet home. Vrt p juniortreninga og lrt de ste jentene litt av rutinen de skal vise frem p avslutningen 3.juni. Sangen de skal ha er under her.

Hper bli ferdig med hele til neste uke eller ihvertfall hoppserien og turndelen. Over til noe annet;Blir kjempe glad om noen av dere stemmer p cheerleadinglaget mitt her;https://www.facebook.com/SpareBank1Nordvest/app_212539995478568?app_data=542EC9D9-986F-995B-CB7D5B887DB6181F

Husk like siden, s trykke "stem" :D- Takk til dere som faktisk orker stemme ♥ Legg igjen din bloggadresse om du har gjort det og jeg stikker innom DIN blogg. N skal jeg fortsette se p Paradise. Blogges etterp nr jeg trekker vinnerne av linkerunden.



4 kommentarer

Siste sjanse

Heisann :) Norsk Sideml Tentamen p skolen i dag.. Hh. Gikk noks bra. Hper p 4+ eller noe. Er trossalt nynorsk det er snakk om her haha.

Det er forresten siste sjanse til melde seg p LINKERUNDEN MIN SOM JEG HAR HER. Varer til 21.00 ikveld s trekker jeg en vinner i ti tiden. Good luck :)

Vil du lage header til meg?

Gammelt bilde som jeg fann p pcen.



... n kommentar

Trenings biiiatch







God kveld! Digg med mobilblogging. NOT.. Joda.Vrt flink og trent styrke i en halvtimes tid og for en time siden var jeg p hip hop ogs. Fler meg litt flink hihi. - Pakket under den varme dyna mi og ser p Paradise. Ser dere ogs p det? Hvem heier DU p? :D Jeg rakk ikke linkerunde greia i dag, den kommer asap!



10 kommentarer

Bikinies


Fra nelly.

ELSK<3333 Hvilken burde jeg kjpe?



5 kommentarer

Konf og outfit

Daaaa er jeg hjemme igjen fra konfirmasjonen. Kjempe fin dag og utrolig fin konfirmasjon. Gratulere igjen Amalie!! Hper du storkoste deg p dagen din. // De som ble linket i linkerunden blir trukket imorgen kveld.















Kjole // Gina tricot Belte //Primark Sko // konomisko Veske // Aner ikke

Strmpebukse // BYoung



16 kommentarer

Don't ever say you can't.. Hard work always pays off





/ / Da dra jeg i konfirmasjon. Vi blogges ikveld nr jeg er hjemme igjen. Skal du i konfirmasjon i dag?

nsker dere alle en fin dag!! :D



2 kommentarer
Les mer i arkivet September 2013 August 2013 Juni 2013
hits